SNS ブログ 三浦猛から

コロナ禍の今、ブログ・SNS毎日更新、投稿のメリット

外出自粛生活が続くことで、これまでのライフスタイルが一転しました。

とにかく、人と会うこと、会って話すことが大好きな身としては、何が辛いかというと外出そのものができないということではなく。

大切なお客さまや、気の合う仲間の皆さんと会えないことが一番辛いと感じます。

だから、例え会えなくてもブログやSNSなどで、仲間の投稿を見ると安心するし、嬉しくなります。

TwitterでもFacebookでも。

SNSを通じて、元気でいることがわかると、嬉しくなりますね。

その為にも、やはり発信は大事なんだなと、改めて思うわけです。

 

毎日の発信は習慣化させてしまえば大変ではない

「休んでもいい。 だけど、決して止めないこと」

よく、発信を長続きさせるための心構えみたいなことを聞かれるのですが、いつもそのように答えています。

「人間は習慣の動物である」 そう言われますよね。

良い習慣を身につければ良い人生を歩むことができて、悪い習慣を身につけてしまうと悪い人生を歩むことになる、ということを言いたいのだと思います。

その人の人格が習慣を作り、そして人格がその人の人生を作っていく、ということなのでしょうね。

 

 

発信を日々続けることは、確かに簡単なことではなく、ある意味大変なことかも知れません。

でも、大変なのは、発信することが習慣になるまでのことで、習慣になってしまえばそうでもないんですよね。

 

「良い習慣」を身につけるという目的

話は変わりますが、7年ほど前に、約25キロのダイエットに成功しました。

そのダイエットのために、「よし!今日から毎日1時間走るぞ!」と決めたとします。

これまで運動の習慣がまったくなかった人が、いきなり1時間走ろうとしても、必ずといっていいほど挫折します。

ですが、「最初だからまずは10分走ることを目標にしよう!」と考えて、10分だけ走って帰ってくる。

ダイエット開始直後はやる気満々ですから、10分では物足りなく感じるかも知れません。

こんなんじゃ効果はないな、と思っても、何もやらないよりは良い、身体を動かすことができただけでも良いとして、始めてみるんです。

人間とは、向上心を持った生き物です。

楽しければ日数が経過するにつれて、10分、20分、30分と増えていき、やがて習慣になります。

習慣になると、やらないことが気持ち悪くなるんですよね。

違和感を覚えるようになります。

 

 

毎日ブログを更新することを習慣にされている方がいます。

1日でも更新できない日があると、気持ち悪くないですか?  それと同じです。

歯磨きと同じで、毎日当たり前にやっていることをやらなくて気持ち悪いのか。

そのままズルズルとブログを休む日が続き、更新頻度が落ちていくのか。

ブログに限らずも何でもそうですが、習慣化する目的というのは、「ここまでやるぞ!限界までやるぞ!」というような、目標のハードルを上げるようなことではないんですね。

毎日続けることは、「良い習慣」を身につけることが目的だったりします。

そしてもう一つ、大事なことが「やめないこと」です。

人は皆、夢や目標に向かって突き進むわけですが、時には疲れて休むこともあります。

 

休んでもいい。でも、やめないこと

まさに今は、色々なことに疲れて休みたくなる時期だと思います。

そんな時はつい、「私ってやっぱりダメだ・・・」と自分を責めてしまいがちですが、決して自分を責めなくてもいいんですよね。

「休んでもいいからやめないこと」が、とても大事だと思います。

決して無理をせず、極度に自分を追い込まず、続けることだけを心がければ大丈夫。

毎日欠かさずSNSで情報発信をする。

毎日必ずブログを1記事更新する。

小さなことでもいい。

続けていくことを習慣にしていくと、やがて大きな成果となって返ってきます。

 

 

フォロワーへの想いをこめて、毎日欠かさず発信する習慣をつける。

心配してくれているフォロワーへ、「元気でいますよ」と伝える。

そしてそれを習慣化することができたら、次の良い習慣にチャレンジする。

良い習慣を積み重ねて、より良いメディアを作る。

そして、あなたのファンを増やしていきたいですね。

あなたの投稿、発信を待っている人が、必ずいますから。

 

 

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